可以要求退款退房吗？壳承诺三天内无理由退还押金。我可以向工商局投诉并得到赔偿吗？

需要结合案件的具体情况确定
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法律分析：可以要回来。开发商在未取得预售证之前是不能收取购房者的房款的,如果开发商收取了购房者的房款的话是属于违规操作的,购房者可以要求开发商退款的,如果开发商不同意,购房者可以凭购房所签协议和缴款收据走法律程序维权的。法律依据：《商品房销售管理办法》第二十二条不符合商品房销售条件的，房地产开发企业不得销售商品房，不得向买受人收取任何预订款性质费用。
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法律分析：双方也可以协商退款，退款方式、时间等均可以由买卖双方协商。能够协商解决的就尽量协商，买房押金如果是以定金的形式缴纳的，因收受定金一方原因不能签订购房合同的，定金应当双倍返还，因不可抗力导致的无法按期或无法接受房子的，收受定金一方应当返还定金。以起诉或者仲裁的方式解决，根据买卖合同，如果合同中有约定争议解决方式，则按约定解决，如没有，买房一方可以到当地法院请求对方退还定金，并承担违约责任。法律依据：《中华人民共和国民法典》第五百八十六条当事人可以约定一方向对方给付定金作为债权的担保。定金合同自实际交付定金时成立。定金的数额由当事人约定；但是，不得超过主合同标的额的百分之二十，超过部分不产生定金的效力。实际交付的定金数额多于或者少于约定数额的，视为变更约定的定金数额。第五百八十七条债务人履行债务的，定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金；收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。